andyh2008 发表于 2016-8-31 13:02:46

明天开始健身减肥

从2月25号断断续续的从135+减到现在的110,明天大宝开学
减肥继续
运动
节食
目标
99

ldfllm@126.com 发表于 2016-8-31 13:06:28

我已经减肥2个月, 收效甚微呢, 方法很多, 但没有效果

andyh2008 发表于 2016-8-31 13:08:43

我之前用的21天减肥,效果很好,不过伤身体,不提倡

ldfllm@126.com 发表于 2016-9-5 14:04:04

可以试一下日本的大叶青茶啊, 孕妇也可以用

ldfllm@126.com 发表于 2016-10-13 11:03:34

减了5斤, 感觉呼吸通畅:victory:

echo_yuan 发表于 2016-11-8 11:05:21

一起加油,从今天开始!

vyrnvyrn 发表于 2016-11-9 18:25:41

為了健康為了陪小孩成長 我也要減肥

婉竹_2012 发表于 2016-12-20 14:01:38

加油,坚持就会成功!

baby_Evan 发表于 2016-12-20 14:04:45

135到110,太强大了,都用了什么方法呢?我从140减到130,就不动了。

lhp1980tx 发表于 2017-2-21 09:59:13

我之前128,后来瘦到98,因为失恋了,心情不好

晞晞妈咪 发表于 2017-2-22 08:31:11

我觉得瘦下来一斤都很难啊,前两天跳郑多燕,身上痛了几天啊

Elinah 发表于 2017-5-16 16:20:37

减的好多,好羡慕,最近也在运动,每天早上步行一个小时.办个张健身卡一直没有用,准备转了,继续晨跑.一起加油!

枫亭书枝 发表于 2017-10-19 16:40:18

说到要做到的啊,加油

weiwei_jo 发表于 2018-7-26 09:10:31

加油,加油!!!

byegood 发表于 2020-6-13 11:06:49

感谢分享好资源
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