poohbear 发表于 2013-8-9 14:56:39

天天枸杞水活到200岁,枸杞疗法解密

本帖最后由 poohbear 于 2013-8-9 15:41 编辑

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天天枸杞水活到200岁,枸杞疗法解密    李清云(1677-1933)寿享256年,是清末民初的中医药学者,也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励,在他200岁时,仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24个妻子,子孙满堂,他认为自己健康长寿的原因有三:一长期素食,二心静、开朗,三常年将枸杞煮水当茶饮。
    英国、法国的医学科研工作者得到这一消息后,便对枸杞进行了深入研究,发现枸杞中含有一种没有见过的维生素,便取名为“维生素X”,也称为“驻颜维生素”。经动物实验证实,枸杞具有抑制脂肪在纤维内蓄积、促进肝细胞的新生,降低血糖及胆固醇等作用。枸杞的返老还童作用表现为:对脑细胞和内分泌腺有激活和新生作用,增强荷尔蒙的分泌,清除血中积存的毒素,从而可维持体内各组织器官的正常功能。
    中医早已认可枸杞延年益寿,枸杞的祛疾延龄作用由来已久,早在《诗经》、《山海经》中均有记载。
中国医学科学院研究证实,枸杞能提高人体免疫力,在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用,促进造血功能恢复,升高周围血的白细胞数,对机体产生保护作用。                   此外,枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积,防止脂肪肝,促进肝细胞新生,也能抑制单胺氧化酶的活性。西医印证了枸杞的强大功效,现代文明发现,枸杞至少含有:   以甜菜碱为主的5种生物碱,数十种甾醇类化合物,16种微量元素,多种维生素,(胡萝卜素几乎是所有食品中含量最高的),3种脂肪酸,16种氨基酸。大量的水溶性多糖。             据英国科学家最近研究,天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。科学家认定,自由基是人体代谢产生的惰性因子,是机体老化及癌变的活性剂。而β胡萝卜素能消灭清除自由基的恶性作用,因而是延缓衰老的一种较为理想的饮食因素。科研证明,饮食中如含有大量的胡萝卜素,则某些癌症发病率可大为降低,尤其是口腔、肺、前列腺、皮肤和肝癌等。同时β胡萝卜素还可增强人体免疫系统功能。枸杞食疗配方:      服食枸杞子延年却老的方式方法很多,数千年的食补食疗文化,孕育了以枸杞子为主药的多种剂型的药方。以下列举实用简便易学的一些药膳配方,以飨读者。                  草龙珠蜜汁枸杞子:枸杞子、龙眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠萝200克。以上各种用净水冲净,入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟。常服延年益寿,充实正气,补气养血。枸杞枇杷膏:      枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克,蜂蜜适量,将枇杷果、桃仁切碎,枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内,大火烧沸,小火熬煮20分钟,取煎汁1次,加水再煮共取液3次,合并煎液,用小火浓缩至膏,加1倍分量的蜜即成,冷却装瓶待用,益肺肾补虚,平喘咳润燥,用于晚期肺癌虚弱,体质软弱患者。
《枸杞单/偏方集锦》       1用于治疗男性不育症:每晚取枸杞子15克洗净嚼服,以连服一个月为一疗程,也可持续服用几个疗程,服药期间应适当地节戒房事。    2.用于治疗肥胖病:每天取枸杞子30克洗净,用开水冲泡当茶饮服,早晚各一次,连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果,且无副作用。    3.用于辅助治疗消渴病(糖尿病):枸杞子100克洗净,蒸熟后嚼食,每次10克,每日3次,可长期服用,能收辅助降血糖和止消竭之功。    4.用来治疗老人夜间口渴:每晚取枸杞子30克洗净后嚼服,连服10天一般有效,必要时可连续服用。    5.高血压,糖尿病:每日用枸杞子15克,煎汤代茶,常服有效。    6.夜盲,视力衰退:枸杞子6克,白菊花6克,泡水代茶。    7.肝虚眼痛,见风流泪,云清遮眼,白内障等症:枸杞子250克,黄酒适量,浸于坛中,密封1-2个月后,每日食后适量饮,一日2次。    8.枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤:枸杞子30克,羊肾一对,加水及调料后熬炖,喝汤吃肾。枸杞的补虚作用重点在补肾,治肾虚腰痛疗效显著,宜佐餐常用。    9.枸杞安神可用枸杞桂圆粥:取枸杞10克,桂圆肉15克,红枣4枚,粳米100克,洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好。宜常食。    10.枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞:取枸杞250克,羊脑一个,放入容器,加食盐、葱、姜、料酒,隔水蒸熟。食用前可酌加味精少许调味。宜佐餐食之。    11.枸杞乌发可选用枸杞核桃璞:取枸杞100克,核桃仁12个,小黑豆100克,加水适量熬至豆烂即成,放凉后置于冰箱内,每日早晚加热后各服15-30克。   12.妊娠呕吐:枸杞子、黄芩各50克。置带盖瓷缸内,以沸水冲浸,待温时频频饮服,喝完后可再用沸水冲,以愈为度。    13.慢性萎缩性胃炎:选宁夏枸杞子洗净,烘干打碎分装,每日20克,分2次于空腹时嚼服,2个月为1个疗程。




wfymqw 发表于 2013-8-9 15:04:26

学习了。买了枸杞,常常想不起来泡水喝!

ai阿布 发表于 2013-8-9 15:05:33

如今各种毒药的年代,你买的枸杞都不是纯天然的了。

天使苗苗 发表于 2013-8-9 15:12:42

呵呵想长寿,但是想不起来要喝枸杞茶{:soso_e128:}

一片青苔 发表于 2013-8-9 15:13:11

真有这样的人么?

天使苗苗 发表于 2013-8-9 15:13:18

好饿好饿的毛毛虫{:soso_e113:}

情人节的雪 发表于 2013-8-9 15:13:51

谢谢楼主分享!收藏下来,慢慢体会。

zw140139 发表于 2013-8-9 15:16:13

枸杞功效不少,经常喝。

lulu妈妈 发表于 2013-8-9 15:29:30

我现在就在用枸杞泡茶喝,坚持啊

miaowmom 发表于 2013-8-9 15:31:09

真的嗎???????

wallacebai 发表于 2013-8-9 15:45:04

回家找一找, 买了半年了, 从来想不起来喝。

Bigmother 发表于 2013-8-9 15:53:55

是啊我也是上个月从拉萨也带了点枸杞回来可是一直放在那里 压根就没想到要喝看来要多喝点枸杞水才好

dingding727 发表于 2013-8-9 16:14:10

现在很多网上买的枸杞都是在泡过糖的,吃起来很甜,但不是原汁原味的宁夏枸杞

qiuyi 发表于 2013-8-9 16:23:49

我在医院中药房买枸杞。

hellenwong 发表于 2013-8-9 16:23:49

看来经常拿枸杞泡水喝挺好啊

浩浩妈 发表于 2013-8-9 16:24:59

这么神奇?要买来试一下,不过我觉得100岁已经老得很难看了,200岁我比较难接受,后面都是在挨日子。以前看过一部小说,有个女的永远年轻漂亮,长生不老,看着她老公慢慢老去,死去,子女比她还老,其实也是一件很痛苦的事情。

岚宝成长中 发表于 2013-8-9 16:33:37

活200岁干啥。都没人陪我玩了

春绵雨 发表于 2013-8-9 16:36:04

枸杞喜欢干吃{:soso_e120:}

ice_zhang2007 发表于 2013-8-9 16:39:46

家里正好有婆婆从宁夏亲戚家亲自摘来的枸杞。看来我的也长喝了!

huachun 发表于 2013-8-9 16:59:28

谁还能每天称称多少克?

z1z1 发表于 2013-8-9 19:27:39

很不错的方法啊

aa86613 发表于 2013-8-9 19:41:00

枸杞要涨价了!

大耳朵兔兔 发表于 2013-8-10 10:53:38

有朋友长期给我从宁夏带枸杞,我还没当好,看来要好好利用,就是不知孩子能不能吃啊!

selinazhu 发表于 2013-8-13 11:28:25

2.用于治疗肥胖病:每天取枸杞子30克洗净,用开水冲泡当茶饮服,早晚各一次,连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果,且无副作用。   

万水千山 发表于 2013-8-14 16:48:40

当时老人活着的时候该问问他红楼梦后40回到底是怎么样的?

may1216 发表于 2013-8-16 15:28:51

真有活200岁的!

qiqi2010 发表于 2013-9-28 00:32:19


注意不要买颜色特别鲜艳的枸杞,有可能是硫磺熏的。

陌陌爸爸 发表于 2013-9-29 09:21:03

枸杞虽是好东西,但今日之枸杞已物是人非,哪有不用硫磺熏的枸杞,孩她妈喜欢泡水喝,也不敢买。

yangzhi 发表于 2013-9-29 09:36:34

就是难坚持啊!

style0520 发表于 2013-10-3 23:11:44

同種東西 吃太多不好吧~??
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